櫛瓜豬五花沙拉怎么做?櫛瓜豬五花沙拉的做法
食材:
黃(綠)櫛瓜半條,豬五花適量,蘿蔓葉四片,小黃瓜1/3條,甜椒適量,奶克一匙,白芝麻少許,火山鹽少許,乳酪球兩顆,檸檬1/8顆做法:
1、 豬五花與櫛瓜一起下去煎,利用五花肉天然的油脂去煎櫛瓜,起鍋前灑上火山鹽、海鹽,玫瑰鹽。。
2、 蘿蔓葉洗凈切成可入口的大小備用(也可以用美生菜代替)。
3、 1)把煎好的櫛瓜與切好的甜椒放入沙拉碗中2)放上一球奶克并灑上芝麻3)放入兩顆乳酪4)利用切好的甜椒也把五花逼出來的天然油脂加入沙拉碗中。
4、 享用美味前擠上檸檬汁與橄欖油!健康美味的生酮餐。
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