火麻豆渣蔬菜餅怎么做?火麻豆渣蔬菜餅的做法
食材:
豆渣80克,膳悅糖復合蛋白粉20克,白面粉200克,酵母粉3~4克,胡蘿卜、紫甘藍、蔥、姜適量椒鹽粉適量,雞蛋3個,鹽、蠔油、胡椒粉適量做法:
1、按照上述用量準備好食材。
2、將所有配菜切成碎。
3、用溫水和好面粉,成為糊狀,放冰箱冷藏一夜。其他配菜備用。。
4、和好的面糊。
5、第二天早上從冰箱取出,面糊已經(jīng)發(fā)起了。。
6、用筷子輕輕攪拌排氣。
7、是這種狀態(tài)。
8、雞蛋打散加入蔥花拌勻。
9、先將紫甘藍、胡蘿卜碎放入面糊中拌勻。。
10、再將雞蛋液蔥花加入。
11、將所有材料攪拌均勻。
12、平底鍋的鍋底和四周刷薄薄的一層油,以防粘鍋。。
13、將面糊全部倒入鍋中。
14、用筷子趕平。
15、蓋上鍋蓋,此時開中小火慢慢烙。。
16、大約4分鐘左右,一面烙至金黃色時翻面。。
17、翻到另一面繼續(xù)烙。
18、兩面金黃色時,餅發(fā)的很厚說明熟了,即可切塊享用。。
秘決:
烙餅時先不開火,待面糊攤平后再開火,而且不能用大火,用中小火最合適,慢慢把餅烙熟。
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