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火麻豆渣蔬菜餅怎么做?火麻豆渣蔬菜餅的做法

火麻豆渣蔬菜餅

食材:

豆渣80克,膳悅糖復合蛋白粉20克,白面粉200克,酵母粉3~4克,胡蘿卜、紫甘藍、蔥、姜適量椒鹽粉適量,雞蛋3個,鹽、蠔油、胡椒粉適量

做法:

1、按照上述用量準備好食材。

2、將所有配菜切成碎。

3、用溫水和好面粉,成為糊狀,放冰箱冷藏一夜。其他配菜備用。。

4、和好的面糊。

5、第二天早上從冰箱取出,面糊已經(jīng)發(fā)起了。。

6、用筷子輕輕攪拌排氣。

7、是這種狀態(tài)。

8、雞蛋打散加入蔥花拌勻。

9、先將紫甘藍、胡蘿卜碎放入面糊中拌勻。。

10、再將雞蛋液蔥花加入。

11、將所有材料攪拌均勻。

12、平底鍋的鍋底和四周刷薄薄的一層油,以防粘鍋。。

13、將面糊全部倒入鍋中。

14、用筷子趕平。

15、蓋上鍋蓋,此時開中小火慢慢烙。。

16、大約4分鐘左右,一面烙至金黃色時翻面。。

17、翻到另一面繼續(xù)烙。

18、兩面金黃色時,餅發(fā)的很厚說明熟了,即可切塊享用。。

秘決:

烙餅時先不開火,待面糊攤平后再開火,而且不能用大火,用中小火最合適,慢慢把餅烙熟。

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