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山東熬蕓豆+糊餅子怎么做?山東熬蕓豆+糊餅子的做法

山東熬蕓豆+糊餅子

食材:

面粉(應(yīng)是中筋吧)四碗,水1.5碗,四季豆或長豆一把,肉(雞肉或豬肉)適量,寬冬粉兩把,鹽少許,醬油少許

做法:

1、取四碗面粉。我們家都是一袋一袋的買所以不清楚筋性,但應(yīng)該是中筋面粉就可以。。

2、將去頭尾與粗纖維的四季豆切段后,放入鍋中。然后加水與少許的鹽,開始煮四季豆。若是豬肉或雞肉是有帶骨的,先去血水后,此時即可加入一起燉煮。。

3、分次將冷水倒入面粉中拌勻。面團拌至濕潤但可塑型的程度即可。圖中是已完成的面團。。

4、面團塑型之后,貼在鍋邊。此時需注意要貼在水面之上,且鍋中的水必需已滾至少兩分鐘以上,這樣鍋才夠熱,面團不會剛貼上就掉進水里。餅子貼完之后就蓋上鍋蓋悶煮。如果肉類是無帶骨的肉片或肉絲,此時加入燉煮。。

5、寬冬粉泡水預(yù)備。若是冬粉是比較不易爛的,可以先開另一鍋煮熟冬粉。想吃有點Q彈口感的,就泡熱水即可。。

6、約莫15分鐘之后,開鍋蓋,用筷子戳餅子,若是取出后沒有沾黏面糊即可用鍋鏟將餅子取下(這里會需要用點力量)并放冬粉一起燴煮,同時加醬油上醬色,并用鹽巴調(diào)整咸度。。

7、取出的餅子不甚美麗,卻很美味。若是習(xí)慣重口味的人可在拌面糊時加入一點鹽巴調(diào)味。但不加鹽巴也可吃出面粉香味。而且看似沒什么揉制,口感卻很Q彈。。

8、搭配四季豆一起吃,就是簡單方便又營養(yǎng)滿點的料理了。。

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