甘藍怎么做好吃?甘藍的做法
甘藍怎么做好吃?甘藍都有哪些做法?以下是本站提供的甘藍家常做法大全,希望對您有用。甘藍的做法大全
- 做烤球芽甘藍的食材:球芽甘藍10顆,橄欖油適量,鹽適量,黑胡椒適量烤球芽甘藍的做法:1、烤箱預熱210度剝除外層老葉,洗凈瀝干。2、切除根部,再對切一半。不切也可以,只是烤的時間要拉長。。3、淋上適量橄欖油、鹽巴、黑胡椒,然后攪拌均勻,讓每顆都沾上油鹽黑胡椒。4、平...
- 做培根炒甘藍菜的食材:甘藍菜(對切切下較硬的梗)15球,蒜頭(去皮拍扁)2瓣,培根(切段)4條,鹽適量,熱...培根炒甘藍菜的做法:1、中火熱炒鍋加入切段的培根4條,慢慢的煸出培根油脂,放入蒜頭爆香。。2、加入甘藍菜快炒,讓培根油脂和蒜香灌入甘藍內。。3、加入熱水,蓋鍋約5分鐘即完成。。
- 做甘藍香蒜拌肉片的食材:甘藍(高麗菜)150g,五花肉110g,蒜頭4-5瓣,淬釀日式和風醬油露_北海道昆布1大匙,...甘藍香蒜拌肉片的做法:1、準備所有食材。。2、甘藍菜有些較太大塊,可用手撕小塊一些,蒜頭切成細末,豬五花肉切小片些。。3、平底鍋中小火熱鍋,放入豬五花肉炒香出油,這時再加入蒜末拌炒。。4、加些米酒去腥...
- 做甘藍雞胸排佐紫馬鈴薯的食材:雞胸排兩片,紫馬鈴薯4~5個,甘藍菜一把,澳洲青蘋果一個,紅洋蔥一個,龍蒿草一把,...甘藍雞胸排佐紫馬鈴薯的做法:1、備料:將甘藍菜去莖、切成四方形的小片,紫馬鈴薯、蘋果切成容易入口大小,洋蔥切丁,取下龍蒿草的葉子。。2、煎馬鈴薯:在鍋中加入兩匙橄欖油,以中火將紫色馬鈴薯煎至金黃(約10分鐘),...
- 做酸甜番茄脆甘藍的食材:食材︰高麗菜(或1/4顆)適量,食材︰番茄2個,食材︰姜3片,食材︰蔥1根,調味料︰米...酸甜番茄脆甘藍的做法:1、備料;番茄切1/4圓瓣,高麗菜撕小片,蔥切斜段,大蒜切末。2、番茄平放瓷盤(勿加蓋),強微波2分鐘。3、撕去番茄皮(茄肉已軟化)◆作法2&3「番茄去皮」可省略;或整粒川燙去皮。。4...
- 做火烤焦糖球甘藍的食材:球甘藍450g(1磅),培根3片,黃砂糖1/2大匙,巴薩米可醋2大匙,海鹽1小匙,黑胡椒少許火烤焦糖球甘藍的做法:1、球甘藍洗凈切掉尾端再切半。2、將球甘藍與紅酒醋、Brownsugar、鹽、黑胡椒均勻混合后放在鐵鍋中。3、撒上培根碎,烤箱220度C(425度F)20分鐘。
- 做羽衣甘藍脆片的食材:羽衣甘藍隨意,鹽適量,植物油適量羽衣甘藍脆片的做法:1、羽衣甘藍沖洗干凈,摘下甘藍葉,用廚房紙抹干。加入少許鹽和油拌勻,放在已鋪上不黏布的烤盤上。。2、用300F烤15-20分鐘就好了~。3、(假紫菜)。
- 做甘藍日式煎蛋卷的食材:甘藍(高麗菜)50g,紅蘿卜1小塊,豬五花肉70g,雞蛋3個,淬釀日式和風醬油露_靜岡鰹...甘藍日式煎蛋卷的做法:1、準備所有食材。甘藍菜切出所需大小。。2、甘藍洗凈、紅蘿卜刨去外皮、和豬肉一同切成細絲,雞蛋放碗里打散。。3、平底鍋中小火熱后,放進豬肉絲炒出油,再灑些米酒翻勻,加入甘藍菜絲、紅...
- 做羽衣甘藍生機活力飲的食材:羽衣甘藍50g,香蕉1根,杏仁奶或牛奶350cc,果干3~4顆羽衣甘藍生機活力飲的做法:1、取出50g羽衣甘藍,清水沖后放入果汁機。香蕉1根切塊。2、杏仁奶倒入350cc至果汁機內。3、加入少許果干。4、最后使用果汁機打碎完成。5、成品。
- 做青脆花椰菜的食材:球花甘藍1顆,冰水幾大把,熱水2公升,奶油20克,鹽適量,胡椒適量青脆花椰菜的做法:1、切好大小接近的球花甘藍,加鹽熱水煮約1分到1分半鐘,馬上拿出。只煮一分半鐘可以確保菜本身養分不會流失.。2、丟入放冰塊的冰水中急速停止,球花甘藍體中溫度,保持脆度。3、把瀝干的球花甘...
- 做脆烤羽衣甘藍的食材:羽衣甘藍一把,橄欖油1大匙,海鹽少許,砂糖一小撮脆烤羽衣甘藍的做法:1、將kale洗凈,務必擦乾,摘除硬梗,掰成入口大小。2、灑上橄欖油、海鹽及砂糖,用手攪拌均勻后鋪上烤盤(盡量不要重疊)。3、于300℉/150℃烤箱中烤15~20分鐘,中間將烤盤轉向一次,至酥脆但...
- 做黑木耳玉米甘藍沙拉的食材:高麗菜1/4顆,玉米粒1/3罐,黑木耳QQ圓(抹茶)1杯,千島醬1份黑木耳玉米甘藍沙拉的做法:1、準備黑木耳QQ圓、高麗菜、玉米粒與千島醬等主要食材。。2、高麗菜洗凈,切成絲備用;玉米粒瀝干水分,放入碗備用。。3、取一干凈碗盤,先將高麗菜絲與玉米粒放入碗中。。4、隨后將黑木耳QQ圓...
- 做奶酪蕪菁甘藍的食材:蕪菁甘藍(大頭菜)1個,土豆1個,大蒜1瓣,洋蔥1個,黃油2湯匙,RICOS濃縮車打芝士醬...奶酪蕪菁甘藍的做法:1、將大頭菜,洗凈,去皮。切成小塊。土豆洗凈切塊狀。洋蔥切碎,大蒜剁成蒜末。。2、煮開一鍋鹽水,放入大頭菜,煮15分鐘,然后再放入土豆塊一起再煮15-20分鐘,直至土豆和大頭菜熟透。。3、煮...
- 做節瓜蘑菇羽衣甘藍披薩的食材:高筋面粉140g,奶油7g,糖4.5g,鹽2.5g,奶粉3g,水90ml,速發酵母1.4g,黃,綠節瓜適...節瓜蘑菇羽衣甘藍披薩的做法:1、將面團揉成光滑,發酵一個小時。取出臺面上撒點面粉,將面團桿成自己喜歡形狀(邊緣稍微高一些)。涂上番茄醬,撒上干燥羅勒與巴西利,鋪上櫛瓜,蘑菇與羽衣甘藍。。2、撒點鹽,胡椒,最后撒...
- 做培根炒球芽甘藍的食材:球芽藍子200克,培根3片,奶油25克培根炒球芽甘藍的做法:1、將培根煎至金黃色,然后剪成小塊備用。2、將球芽甘藍洗凈。3、用一鍋沸水,煮球芽甘藍約7-8分鐘,然后瀝干水份。4、再放球芽甘藍回鍋子內,下奶油,鹽及黑胡椒粉拌勻,再煮兩分鐘。5、最后加...